Helbred i Sundhed & velvære og Faglitteratur e-bøger

Indkøbskurv

Vare(r) ikke tilgængelig til køb

Gennemgå din indkøbskurv. Du kan fjerne de(n) tilgængelige vare(r) nu, ellers fjerner vi det automatisk ved kassen.

varervare

- Ubegrænset adgang til e-bøger
  
  Ubegrænset adgang til lydbøger
  
  Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions
  
  Få 1 kredit hver måned til en lydbog efter eget valg
  
  Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions
  
  Ubegrænset adgang til e-bøger
  
  Ubegrænset adgang til lydbøger
  
  Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions
  lydbog
  af ,
  
  Ledig:
  
  . Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions.
  
  Forudbestilling
  1 lydbog om måneden
  
  + GRATIS 30-dages prøve
  
  Særtilbud
  
  Få 1 kredit hver måned til at bytte til en lydbog efter eget valg
  
  *Ingen forpligtelse, annuller når som helst
  
  GRATIS

varervare

Ubegrænset adgang til e-bøger

Ubegrænset adgang til lydbøger

Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions

Få 1 kredit hver måned til en lydbog efter eget valg

Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions

Ubegrænset adgang til e-bøger

Ubegrænset adgang til lydbøger

Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions
lydbog
af ,

Ledig:
. Ingen forpligtelse, aflys når som helst på kobo.com/account/subscriptions.

Forudbestilling
1 lydbog om måneden

+ GRATIS 30-dages prøve

Særtilbud

Få 1 kredit hver måned til at bytte til en lydbog efter eget valg

*Ingen forpligtelse, annuller når som helst

GRATIS

Anbefalet til dig

Slip livet løs

af Preben Kok ...

Preben Kok gør i sit nye kampskrift op med en række givne forestillinger og vaner, som det moderne menneske kæmper med i sin hverdag og sit liv. For eksempel har vi en urealistisk forestilling om, hvor meget styr man kan have på livet. Det betyder, at vi ofte tynges af skyldfølelse, hvor vi slet ingen skyld kan have - f.eks. i forbindelse med alvorlig sygdom. Og vi har glemt, at sårbarhed kan være ... Læs mere

77,00 kr.

Preben Kok gør i sit nye kampskrift op med en række givne forestillinger og vaner, som det moderne menneske kæmper med i sin hverdag og sit liv. For eksempel har vi en urealistisk forestilling om, hvor meget styr man kan have på livet. Det betyder, at vi ofte tynges af skyldfølelse, hvor vi slet ingen skyld kan have - f.eks. i forbindelse med alvorlig sygdom. Og vi har glemt, at sårbarhed kan være
... Læs mere
心轉，病自癒4：見證五維一心的健康逆齡奇蹟

af 蔡松彥 ...

Serier serie 悅讀健康系列-身心靈書房
【本書為蔡松彥醫師《心轉，病自癒》全書中，關於「見證美好生命」的部分。】健康是自己用「心」照顧而來，只要願意努力，願意改變，讓自己擁有正向的心態並付諸行動，人人都可以健康到老。萬病由心起，從「心」改變，就能見證樂活與治癒的美好！讓我們透過8位個案的經歷，一起見證五維一心的健康逆齡奇蹟。 ... Læs mere

16,03 kr.

【本書為蔡松彥醫師《心轉，病自癒》全書中，關於「見證美好生命」的部分。】健康是自己用「心」照顧而來，只要願意努力，願意改變，讓自己擁有正向的心態並付諸行動，人人都可以健康到老。萬病由心起，從「心」改變，就能見證樂活與治癒的美好！讓我們透過8位個案的經歷，一起見證五維一心的健康逆齡奇蹟。
... Læs mere
心轉，病自癒3：互補另類療法介紹及體驗分享

af 蔡松彥 ...

Serier serie 悅讀健康系列-身心靈書房
【本書為蔡松彥醫師《心轉，病自癒》全書中，關於「互補另類療法介紹及體驗分享」的部分。】非主流醫學（互補另類醫學）的範疇很廣，本書中所提到的非主流醫學領域，在有限的資源下，盡量以客觀的角度取得有證據基礎的結果，其依據包括醫學研究報告、其他相關書籍、作者個人實驗或實際體驗、所親自輔導癌症患者之觀察、或網路上取得的訊息。雖然非主流醫學其證據等級或許可能不足，但除了癌症之外，更多的疑難雜症如自體免疫系統失調、神經或其他器官的不明原因退化疾病、孩童的發展障礙以及當前最嚴重的COVID-19病毒，都是目前主流醫學還無法完全滿足病患期待結果的領域，其中還有很多的未知，基於對恢復健康的盼望及維護自身的權益，民眾或許會自行尋求其他的治療可能。但問題是非主流醫學領域非常廣泛，患者可能求助無門，也可能莫衷一是，作者本身也曾走過這條辛苦的路，因此才分享個人的經驗及一路走來的心路歷程 ... Læs mere

36,07 kr.

【本書為蔡松彥醫師《心轉，病自癒》全書中，關於「互補另類療法介紹及體驗分享」的部分。】非主流醫學（互補另類醫學）的範疇很廣，本書中所提到的非主流醫學領域，在有限的資源下，盡量以客觀的角度取得有證據基礎的結果，其依據包括醫學研究報告、其他相關書籍、作者個人實驗或實際體驗、所親自輔導癌症患者之觀察、或網路上取得的訊息。雖然非主流醫學其證據等級或許可能不足，但除了癌症之外，更多的疑難雜症如自體免疫系統失調、神經或其他器官的不明原因退化疾病、孩童的發展障礙以及當前最嚴重的COVID-19病毒，都是目前主流醫學還無法完全滿足病患期待結果的領域，其中還有很多的未知，基於對恢復健康的盼望及維護自身的權益，民眾或許會自行尋求其他的治療可能。但問題是非主流醫學領域非常廣泛，患者可能求助無門，也可能莫衷一是，作者本身也曾走過這條辛苦的路，因此才分享個人的經驗及一路走來的心路歷程
... Læs mere
心轉，病自癒1：面對21世紀大瘟疫及各種疾病的療癒良方

af 蔡松彥 ...

Serier serie 悅讀健康系列-身心靈書房
【本書為《心轉，病自癒》全書中的開宗明義章節】本書是現代人在面對外界環境的威脅及自身疾病時，都應知道的基本道理。身為主流醫學醫師及曾經的癌症病患，作者深知主流醫學有其侷限，因此重新省思疾病的成因，並深入探索療癒的機制，明白身心靈三面向對人體的整體健康一樣重要。 ... Læs mere

10,02 kr.

【本書為《心轉，病自癒》全書中的開宗明義章節】本書是現代人在面對外界環境的威脅及自身疾病時，都應知道的基本道理。身為主流醫學醫師及曾經的癌症病患，作者深知主流醫學有其侷限，因此重新省思疾病的成因，並深入探索療癒的機制，明白身心靈三面向對人體的整體健康一樣重要。
... Læs mere
Endelig ikke-ryger!

Den lette vej til rygestop

af Allen Carr ...

Endelig ikke-ryger! - den lette vej til rygestop af Allen Carr bliver der gjort op med masser af myter omkring rygning. Hvis du f.eks. tror, at du vil have svært ved et rygestop og at rygning hjælper mod stress, så bliver du nu klar over, at det ikke er sandt. Faktisk er det ikke svært at stoppe med at ryge. Bogen har virker for mange - læse bare alle anmeldelserne herunder fra brugerne, der med ... Læs mere

78,52 kr.

Endelig ikke-ryger! - den lette vej til rygestop af Allen Carr bliver der gjort op med masser af myter omkring rygning. Hvis du f.eks. tror, at du vil have svært ved et rygestop og at rygning hjælper mod stress, så bliver du nu klar over, at det ikke er sandt. Faktisk er det ikke svært at stoppe med at ryge. Bogen har virker for mange - læse bare alle anmeldelserne herunder fra brugerne, der med
... Læs mere
Good Inside

A Practical Guide to Becoming the Parent You Want to Be

af Dr Becky Kennedy ...

‘The voice of reason for a generation of… mums and dads’ – The GuardianWildly popular parenting expert Dr Becky Kennedy shares her groundbreaking approach to raising kids in a way that feels good.Over the past several years, Dr Becky Kennedy—known to her followers as ‘Dr Becky’—has been sparking a parenting revolution. Millions of parents, tired of following advice that either doesn’t work or ... Læs mere

117,59 kr.

‘The voice of reason for a generation of… mums and dads’ – The GuardianWildly popular parenting expert Dr Becky Kennedy shares her groundbreaking approach to raising kids in a way that feels good.Over the past several years, Dr Becky Kennedy—known to her followers as ‘Dr Becky’—has been sparking a parenting revolution. Millions of parents, tired of following advice that either doesn’t work or
... Læs mere
心轉，病自癒2：五維一心蔡氏養生療癒法

af 蔡松彥 ...

Serier serie 悅讀健康系列-身心靈書房
【本書為《心轉，病自癒》全書中，關於「五維一心蔡氏養生療癒法」的章節。】不論癌症或常見的心血管疾病、當前的COVID-19及各種疑難雜症，只要透過五維一心的養生調理之道，適時再配合主流醫學的治療，那麼遠離疾病、健康逆齡並非難事。在療癒過程中，營養，對於癌症或任何疾病來說，是最根本的影響因素；活動及運動，如同健康養生的雙軸，具備相對的重要性；再來是搭配舒壓與排毒，以及提升自己在靈性的成長；最重要的是「心」，只要願意改變，無論什麼疾病，都有機會痊癒。 ... Læs mere

40,08 kr.

【本書為《心轉，病自癒》全書中，關於「五維一心蔡氏養生療癒法」的章節。】不論癌症或常見的心血管疾病、當前的COVID-19及各種疑難雜症，只要透過五維一心的養生調理之道，適時再配合主流醫學的治療，那麼遠離疾病、健康逆齡並非難事。在療癒過程中，營養，對於癌症或任何疾病來說，是最根本的影響因素；活動及運動，如同健康養生的雙軸，具備相對的重要性；再來是搭配舒壓與排毒，以及提升自己在靈性的成長；最重要的是「心」，只要願意改變，無論什麼疾病，都有機會痊癒。
... Læs mere
心轉，病自癒：五維一心的健康逆齡奇蹟

af 蔡松彥 ...

Serier serie 悅讀健康系列-身心靈書房
原來，這世界一直是如此美好，只在於你如何面對它！曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能，卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌，積極治療又疑似復發，為尋找解答自救救人，繳了千萬學費的整合醫學之路！如今8年過去，親身科學實證加上輔導的癌症及慢性病患歸納出「五維一心」，所有疾病皆是同源，從「心」改變，立即行動，才是疾病療癒、逆齡健康之道。23種證實能幫助健康的互補另類療法及親身體驗分享，讓您在療癒疾病、保健養生上有更多元且安心的選擇！*****健康是自己用「心」照顧而來，只要願意努力，願意改變，讓自己擁有正向的心態並付諸行動，人人都可以健康到老，萬病由心起，從「心」改變，就能見證樂活與治癒的奇蹟！感謝上天讓我得到癌症，讓我的人生有了不同的轉折與重新省思生命的意義。在我的人生下半場，我將竭力貢獻在這條重生之路上所獲得微不足道的體悟，希望能使更多如我當年罹癌、陷於無助時一般的民眾，再次... ... Læs mere

77,16 kr.

原來，這世界一直是如此美好，只在於你如何面對它！曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能，卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌，積極治療又疑似復發，為尋找解答自救救人，繳了千萬學費的整合醫學之路！如今8年過去，親身科學實證加上輔導的癌症及慢性病患歸納出「五維一心」，所有疾病皆是同源，從「心」改變，立即行動，才是疾病療癒、逆齡健康之道。23種證實能幫助健康的互補另類療法及親身體驗分享，讓您在療癒疾病、保健養生上有更多元且安心的選擇！*****健康是自己用「心」照顧而來，只要願意努力，願意改變，讓自己擁有正向的心態並付諸行動，人人都可以健康到老，萬病由心起，從「心」改變，就能見證樂活與治癒的奇蹟！感謝上天讓我得到癌症，讓我的人生有了不同的轉折與重新省思生命的意義。在我的人生下半場，我將竭力貢獻在這條重生之路上所獲得微不足道的體悟，希望能使更多如我當年罹癌、陷於無助時一般的民眾，再次...
... Læs mere
Ammestuehistorier

Fortællinger om graviditet, fødsel og moderskab

af Trine Bundsgaard ...

Trine Bundsgaards Ammestuehistorier fortæller ingen skrøner. Tværtimod giver bogen en række virkelighedsnære fortællinger om graviditet, fødsel og moderskab. Ud fra samtaler med 12 mødre har forfatteren skrevet om graviditetens ventetid, om veer, og den befriende forløsning og mødet med det lille barn – og ikke mindst om hvordan det er at blive mor, med alt hvad det indebærer af glæde, stolthed, ... Læs mere

46,20 kr.

Trine Bundsgaards Ammestuehistorier fortæller ingen skrøner. Tværtimod giver bogen en række virkelighedsnære fortællinger om graviditet, fødsel og moderskab. Ud fra samtaler med 12 mødre har forfatteren skrevet om graviditetens ventetid, om veer, og den befriende forløsning og mødet med det lille barn – og ikke mindst om hvordan det er at blive mor, med alt hvad det indebærer af glæde, stolthed,
... Læs mere
ROAR, Revised Edition

Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life

af Stacy T. Sims PhD ...

The groundbreaking book that revolutionized exercise nutrition and performance for female athletes, now freshly updatedWomen are not small men. Stop eating and training like one.In ROAR, exercise physiologist and nutrition scientist Stacy T. Sims, PhD, teaches you everything you need to know to adapt your nutrition, hydration, and training to work with your unique female physiology, rather than ... Læs mere

83,63 kr.

The groundbreaking book that revolutionized exercise nutrition and performance for female athletes, now freshly updatedWomen are not small men. Stop eating and training like one.In ROAR, exercise physiologist and nutrition scientist Stacy T. Sims, PhD, teaches you everything you need to know to adapt your nutrition, hydration, and training to work with your unique female physiology, rather than
... Læs mere
The Heart of Dominance

af Anton Fulmen ...

This book is a how-to guide to the concepts and skills at the heart of consensual dominance. If you are new to dominance, still figuring out just what it's all about or what you want it to mean to you, then this book will provide you with a solid foundation from which to start. If you already practice dominance and are interested in improving your ability to create deep and lasting power dynamics ... Læs mere

62,57 kr. eller Gratis med Kobo Plus

This book is a how-to guide to the concepts and skills at the heart of consensual dominance. If you are new to dominance, still figuring out just what it's all about or what you want it to mean to you, then this book will provide you with a solid foundation from which to start. If you already practice dominance and are interested in improving your ability to create deep and lasting power dynamics
... Læs mere
The Man Who Couldn't Stop

OCD and the true story of a life lost in thought

af David Adam ...

The Sunday Times bestseller.‘A fascinating study of the living nightmare that is obsessive compulsive disorder' - Matt Haig, author of The Midnight LibraryHave you ever stood at the edge of a tall building and felt the terrifying urge to jump? Or caught yourself imagining swerving into oncoming traffic for no reason at all? You’re not broken — and you’re not alone.In The Man Who Couldn't Stop, ... Læs mere

139,37 kr.

The Sunday Times bestseller.‘A fascinating study of the living nightmare that is obsessive compulsive disorder' - Matt Haig, author of The Midnight LibraryHave you ever stood at the edge of a tall building and felt the terrifying urge to jump? Or caught yourself imagining swerving into oncoming traffic for no reason at all? You’re not broken — and you’re not alone.In The Man Who Couldn't Stop,
... Læs mere
Rigtige mænd går også i sort

af Umahro Cadogan, Majken Matzau ...

Flere end tre gange så mange mænd som kvinder begår hvert år selvmord som følge af ubehandlet stress og depression, hvilket skyldes, at mænds psykiske problemer ikke opdages i tide. I Rigtige mænd går også i sort afsøger den erfarne erhvervspsykolog Majken Matzau samt ernæringsekspert Umahro Cadogan, hvilke myter og årsager, der ligger til grund for, at så mange danske mænd hvert år rammes af ... Læs mere

128,00 kr.

Flere end tre gange så mange mænd som kvinder begår hvert år selvmord som følge af ubehandlet stress og depression, hvilket skyldes, at mænds psykiske problemer ikke opdages i tide. I Rigtige mænd går også i sort afsøger den erfarne erhvervspsykolog Majken Matzau samt ernæringsekspert Umahro Cadogan, hvilke myter og årsager, der ligger til grund for, at så mange danske mænd hvert år rammes af
... Læs mere
Erotisk intelligens

af Esther Perel ...

Oversat af Ann Mariager ...

Vi forventer, at vores parforhold skal være romantisk og både følelsesmæssigt og seksuelt tilfredsstillende. Er det så underligt, at mange forhold bryder sammen under vægten af de krav? Det er svært at oparbejde spænding, forventning og begær med det samme menneske, som man ønsker tryghed og stabilitet hos. Men det er ikke umuligt. Esther Perel har 7 millioner views på TED Talk. Bogen er oversat ... Læs mere

46,20 kr.

Vi forventer, at vores parforhold skal være romantisk og både følelsesmæssigt og seksuelt tilfredsstillende. Er det så underligt, at mange forhold bryder sammen under vægten af de krav? Det er svært at oparbejde spænding, forventning og begær med det samme menneske, som man ønsker tryghed og stabilitet hos. Men det er ikke umuligt. Esther Perel har 7 millioner views på TED Talk. Bogen er oversat
... Læs mere
Releasing 10

af Chloe Walsh ...

Serier serie The Boys of Tommen
Releasing 10 is an epic and unforgettable love story in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover..........................A love that couldn't ... Læs mere

93,49 kr.

Releasing 10 is an epic and unforgettable love story in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover..........................A love that couldn't
... Læs mere
Enlighten

Lighting for older people and people with dementia

af David McNair, Richard Pollock, Colm Cunningham ...

Older people need about twice as much light as younger people to accomplish everyday tasks comfortably and the need is even greater for people with dementia.Light and lighting that promotes health and independence doesn’t just happen. It needs to be designed, with awareness of the specific needs of older people and people with dementia. With many nations experiencing rapidly ageing populations and ... Læs mere

58,22 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Older people need about twice as much light as younger people to accomplish everyday tasks comfortably and the need is even greater for people with dementia.Light and lighting that promotes health and independence doesn’t just happen. It needs to be designed, with awareness of the specific needs of older people and people with dementia. With many nations experiencing rapidly ageing populations and
... Læs mere
Cele 7 Peceti

af Ovidiu Dragos Argesanu ...

O carte despre cea mai mare Taină a Sfintei Scripturi, pe care Mântuitorul a deslușit-o și care i-a permis să se recunoasă pe El însuși ca Fiu al Lui Dumnezeu, să descopere cine este și care este misiunea Lui personală, asumată de El însuși pe acest pământ.Poate că este timpul să se discute și despre cea mai mare Taină a Sfintei Scripturi. Departe de mine gândul de a putea descifra odată pentru ... Læs mere

37,67 kr. eller Gratis med Kobo Plus

O carte despre cea mai mare Taină a Sfintei Scripturi, pe care Mântuitorul a deslușit-o și care i-a permis să se recunoasă pe El însuși ca Fiu al Lui Dumnezeu, să descopere cine este și care este misiunea Lui personală, asumată de El însuși pe acest pământ.Poate că este timpul să se discute și despre cea mai mare Taină a Sfintei Scripturi. Departe de mine gândul de a putea descifra odată pentru
... Læs mere
Hvad alle bør vide om mænd - pik, potens og parforhold

af Bay Bay, Ann Henning ...

HVAD ALLE BØR VIDE OM MÆND giver dig svar på mange af de spørgsmål om krop, kærlighed og sex, der kan opstå i løbet af et helt mandeliv - eller i livet med en mand.Du kan blandt andet læse om mandens kønsdele, normalstørrelser, kroppens genitale funktioner og reaktioner, erogene zoner, stødteknikker, orgasmer, rejsningsbesvær og hvofor bækkenbundstræning også er godt for mænd. Desuden får du ... Læs mere

139,61 kr.

HVAD ALLE BØR VIDE OM MÆND giver dig svar på mange af de spørgsmål om krop, kærlighed og sex, der kan opstå i løbet af et helt mandeliv - eller i livet med en mand.Du kan blandt andet læse om mandens kønsdele, normalstørrelser, kroppens genitale funktioner og reaktioner, erogene zoner, stødteknikker, orgasmer, rejsningsbesvær og hvofor bækkenbundstræning også er godt for mænd. Desuden får du
... Læs mere
Fårking gravid

En fremmed flytter ind

af Sofie Linde ...

Skal man kunne lide at være gravid?Det ser sådan ud, når man konsulterer de fleste bøger, blogs og foredrag om den søde ventetid. Men hvad gør man så, når man virkelig hader det? Det skriver en af Danmarks mest populære tv-værter Sofie Linde åbent og ikke mindst humoristisk om i FÅRKING GRAVID - en fremmed flytter ind.FÅRKING GRAVID giver med humor og indsigt en anderledes fortælling til gravide ... Læs mere

67,39 kr.

Skal man kunne lide at være gravid?Det ser sådan ud, når man konsulterer de fleste bøger, blogs og foredrag om den søde ventetid. Men hvad gør man så, når man virkelig hader det? Det skriver en af Danmarks mest populære tv-værter Sofie Linde åbent og ikke mindst humoristisk om i FÅRKING GRAVID - en fremmed flytter ind.FÅRKING GRAVID giver med humor og indsigt en anderledes fortælling til gravide
... Læs mere
Built to Move

The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully

af Kelly Starrett, Juliet Starrett ...

**INSTANT NEW YORK TIMES BEST SELLER • Simple but powerful physical practices to dramatically improve the way your body feels and prolong your lifespan, no matter how you spend your time • From the innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard, an accessible longevity guide perfect for anyone who wants to optimize their mobility and age the healthy way“The ... Læs mere

16,59 kr.

**INSTANT NEW YORK TIMES BEST SELLER • Simple but powerful physical practices to dramatically improve the way your body feels and prolong your lifespan, no matter how you spend your time • From the innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard, an accessible longevity guide perfect for anyone who wants to optimize their mobility and age the healthy way“The
... Læs mere
The Blue Zone Blueprint

Unlocking the Secrets to a Longer, Healthier Life

af Alex Sterling ...

Discover the Path to a Longer, Happier LifeReady to dive into a world where vibrant health and joyful longevity are the norm, not the exception? Our book reveals the secrets of "The Blue Zone Blueprint: Unlocking the Secrets to a Longer, Healthier Life," a transformative journey into the habits of the world's healthiest and happiest people.Curiosity piqued? Imagine uncovering places called Blue ... Læs mere

39,22 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Discover the Path to a Longer, Happier LifeReady to dive into a world where vibrant health and joyful longevity are the norm, not the exception? Our book reveals the secrets of "The Blue Zone Blueprint: Unlocking the Secrets to a Longer, Healthier Life," a transformative journey into the habits of the world's healthiest and happiest people.Curiosity piqued? Imagine uncovering places called Blue
... Læs mere
Nærmere noget

Filosofien bag yoga

af Simon Krohn ...

Yoga bliver ofte forbundet med smidighed, sundhed og stresshåndtering, men de fleste har alligevel en fornemmelse af, at yoga er langt mere og dybere end det. Men hvad er dette dybere lag? Og hvordan kan yogastillinger og meditationsøvelser have eksistentiel betydning? "Nærmere noget" er en introduktion til de filosofiske tanker, der ligger til grund for yogatraditionen. Filosofien tager ... Læs mere

121,61 kr.

Yoga bliver ofte forbundet med smidighed, sundhed og stresshåndtering, men de fleste har alligevel en fornemmelse af, at yoga er langt mere og dybere end det. Men hvad er dette dybere lag? Og hvordan kan yogastillinger og meditationsøvelser have eksistentiel betydning? "Nærmere noget" er en introduktion til de filosofiske tanker, der ligger til grund for yogatraditionen. Filosofien tager
... Læs mere
HjerneRo

af Mads Vangsgaard Hyldig, Peter Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Mindcamp ...

HjerneRo handler i al sin enkelthed om at tænke mindre. Om at give slip på bekymringer, tankemylder og overtænkning.Hjernen kan som udgangspunkt klare forholdsvis store mængder pres og stres, og i følge forfatterne skal vi heller ikke være bekymrede for at opleve stress. Det kan vi ikke undgå at opleve i perioder, tænk bare på en vigtig deadline på jobbet eller en dag, hvor du løber fra det ene ... Læs mere

192,50 kr.

HjerneRo handler i al sin enkelthed om at tænke mindre. Om at give slip på bekymringer, tankemylder og overtænkning.Hjernen kan som udgangspunkt klare forholdsvis store mængder pres og stres, og i følge forfatterne skal vi heller ikke være bekymrede for at opleve stress. Det kan vi ikke undgå at opleve i perioder, tænk bare på en vigtig deadline på jobbet eller en dag, hvor du løber fra det ene
... Læs mere
Breath

Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

af James Nestor ...

AN UPDATED EDITION OF THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEAS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO''Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential ... Læs mere

94,33 kr.

AN UPDATED EDITION OF THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEAS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO''Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential
... Læs mere

Kobo Rakuten

e-læsere

Apps

Tilbehør

Indkøbskurv

Du får VIP-behandling!

Din indkøbskurv er tom

Ledig:

1 lydbog om måneden

+ GRATIS 30-dages prøve

Ledig:

1 lydbog om måneden

+ GRATIS 30-dages prøve

Anbefalet til dig

Helbred e-bøger

Slip livet løs

心轉，病自癒4：見證五維一心的健康逆齡奇蹟

心轉，病自癒3：互補另類療法介紹及體驗分享

心轉，病自癒1：面對21世紀大瘟疫及各種疾病的療癒良方

Endelig ikke-ryger!

Good Inside

心轉，病自癒2：五維一心蔡氏養生療癒法

心轉，病自癒：五維一心的健康逆齡奇蹟

Ammestuehistorier

ROAR, Revised Edition

The Heart of Dominance

The Man Who Couldn't Stop

Rigtige mænd går også i sort

Erotisk intelligens

Releasing 10

Enlighten

Cele 7 Peceti

Hvad alle bør vide om mænd - pik, potens og parforhold

Fårking gravid

Built to Move

The Blue Zone Blueprint

Nærmere noget

HjerneRo

Breath