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From beloved entertainer Omarion comes a profound redefinition of what it means to live a good life—revealing The King of Unbothered’s secrets to wholeness, love, and the power of choosing joy.As a boy band superstar, Omarion lived the classic life of fame and success in the spotlight. Yet today he is a grounded, spiritually engaged father and artist whose popularity continues to grow. In his ... Leer más

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Como mujer, tu eres la clave en la transición con gracia hacia la Era de Acuaria, en la cual la creatividad, la comunidad, la transparenciay la dependencia en el Infinito son honradas y celebradas. Practica las disciplinas de una Mujer Plena de Gracia, experimenta tu propia infinitud, y habita dentro de tu Verdadera ldentidad. Transfórmate - y cambia ai mundo!KRIYAS ESCENCIALES PARA LA MUJER EN LA ... Leer más

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Construye el abdomen que te mereces

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La diástasis abdominal es mucho más que un problema estético, y tiene solución.No permitas que la diástasis abdominal limite tu vida.Únete al reto y construye el abdomen que mereces.Si tu abdomen cambió por completo después del embarazo, se hincha como un globo por las noches, tienes pérdidas de orina o dolores de espalda, es posible que pertenezcas al gran porcentaje de mujeres con diástasis ... Leer más

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Lessons from a great yoga master and an eminent psychoanalyst that explore what psychotherapy and yoga philosophy have in commonYoga philosophy and Freud's revolutionary approach to psychology could not have been developed in more different times, places, or cultural conditions. And yet these two profound and dynamic systems of understanding human behavior, emotions, perception, and what's ... Leer más

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Nunca terminar

Desencadena tu mente y gana la guerra interior

de David Goggins ...

Esto no es un libro de autoayuda. ¡Es una llamada de atención! No me puedes lastimar, el gran éxito autobiográfico de David Goggins, demostró cuánta capacidad sin explotar todos tenemos, pero fue apenas una introducción al poder de la mente. En Nunca terminar, Goggins te lleva al interior de su Laboratorio Mental, donde desarrolló la filosofía, psicología y estrategias que le permitieron descubrir ... Leer más

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El árbol del yoga

de B.K.S. Iyengar ...

Traducido por José Manuel Abeleira Álvarez ...

Series series sabiduría Perenne
BKS Iyengar es considerado por la revista Time una de las cien personas más influyentes del mundo.El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, ... Leer más

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Gimnasia para los niños

Ejercicios divertidos para un desarrollo sano, coordinación y energía positiva

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Los niños más pequeños también pueden hacer gimnasia sin aburrirse, siempre y cuando los padres, los profesores, los canguros o los hermanos participen y se convierten sus monitores. Se puede empezar en casa, aunque si el tiempo invita puede hacerse al aire libre, a ser posible en un prado o la playa. Las ganas de jugar, que en los niños no faltan nunca, harán el resto. Este libro le ofrece muchos ... Leer más

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